謎追い人‐史上最強の忍者ブログ‐真の天才を…！

オリジナルなルールを確立するためには…
自分のルールづくりを行ってください…
そのためには…【何をするにも】順番を決めること！

まさに　なんでも順番を決めてほしいですね…（マジで）
俺からの提案です！

まず…自分のルールというものの土台作りを行う！
三重以上のワナを張るためにも…自分だけのルールを確立すること！

これは　まさに土台であって…
土台というのは　基準値でもあるかもしれない…
自分という人間を信じ切れるためにも…
自分のルールを徹底させてください！
これができなければ…なにも極められないでしょう…
掛け算をやる前に　足し算をきちんとすること…
しかし…その前に　数字が読めなければ　足し算以前の問題である！

数字を読む…
そのためにも　自分の中に土台となる基準的生活習慣を確立する！
ひとつひとつ…コツコツを積み上げていこう！（マジで）

●朝起きる時刻決めてますか？＾＾

１、起きてすぐ　何をしますか？＾＾
俺の場合は…　
寝る前にきちんと荷物チェックをして周囲に置いたはずの荷物確認です！

あと…ウエストポーチが　きちんと自分の身につけてあるか…？？？
それもチェックします！　…俺の場合ですけどね…

それから　カーテンを開けて　空の様子…
見ただけでは　わからないときは　窓を開けたりして大気の様子も確認します！＾＾

ココを読んでいる方も
朝起きてから　必ず一番最初にトイレに行くとか　決めてみてください！

とりあえず　大まかに計画を立ててから…
それから　区切って考えるのが　良いかもしれません＾＾

これだけは　確実に決めるべき時間＾＾ｖ
1、朝　起きる時間　　
2、朝食を食べる時間　
3、お昼を食べる時間　
4、夕食を食べる時間
5、風呂に入る時間
6、就寝する時間

規則正しい生活…これが　健康的な毎日の基本です！！（力説）
これは　自分の一日の　順番⇒時間である！

このほかに…たとえば　月曜日には　サークル活動とか習い事へ行っているとか…
そういうのがあるなら…
習い事へ　出かける時間も　きちんと決めましょう！＾＾
そうであるなら…逆算して…
月曜日は
⇒何時になったらトイレに入るとか
⇒何時になったら靴を履き始めて出発準備…とか

雨が降っているなら　
いつもより　15分早め（道路が混むので）に出発しようとか…
そういう予測が立つのである！

トイレの時間…これもきちんと把握しておくべき！
つまり…急用で　遠出する場合でも…何かあっても…
⇒自分はいつも　食事の後にトイレに行っているから大丈夫だろう…とか
⇒水分補給は　どの程度しておくならいい・悪い…とか…

そういう健康管理も　十分可能なのである！
老化とか　ボケ防止とか　単に言われるよりも…
規則正しい生活をしてみること！
これを　行い続けるなら…
そう簡単には　動じなくなる！
健康とは　自己管理による　安心でもある！＾＾
俺は　そう考えてます！

冷静さを身にまといたいなら　まず　規則正しい生活を目指すべき！
だからこそ…【なんでも】順番を決めて　いただきたいですね＾＾ｖ


※続きます！