水分補給は水か むぎ茶か ほうじ茶のみで！

謎追い人です！
最強クラス忍者…下忍や上忍ではなく
真の王者育成ブログですので
現実に対処するためにも…
俺が毎日実践している
俺の日常生活を書いていきます！

何度も書いてますけど
このブログは
どっかの研究グループの研究結果とか
スポーツ医学の教授の意見は無視してます！
きれいごとを言っていても生き抜けないのが
最強クラス忍者だからです！！！

何度も書くが…
【過酷かつ最強のボクシング】とか
言ってるわりには　
3分ごとに1分間のインターバルがあったりします！（←笑）

しかし…忍者が　任務途中で休めるだろうか？？？？
過酷な状況になっちまったり
大勢の敵に囲まれて　かなり疲労している！！
でも・・・
3分たったから　とりあえず終わり！！
…って　それはウルトラマンの世界だろうっ！！！！

本物の忍者は
【そんな世界】ではありませんっ！
すでに書いているけど
自分の今の生活が　らくだと感じるなら
自分で逆境を作り出すことが重要です！！

体力を保つためにスポーツドリンク…とかいうのが
どっかの大学教授の意見かもしれない！
確かに　消耗が激しいときは　そうだろう！

だが・・・
スポーツドリンク系を日常的に飲んでいるなら
どうなりますか？？
↑↑↑↑
この点を真剣に考えてないのが現代人なんですよ（マジで）

幼少から…
つまり具体的にゼロ歳児から　水分補給は水だけ！！という…
そういう生活を自分に強いていくなら…
超具合が悪いときに　
スポーツドリンクを1ぱい飲んだだけで
体力が回復しちまうのであるっ！！！

でも…
【いろんなもん】を飲んでいるなら…
つまり　豪華な食卓にかこまれているなら
粗食（そしょく）に自分の体がたえられないのである（マジで）

俺は現時点でも　自分の飲むものは
水だけに限ってます…
俺のトコを執拗に尾行しても
俺は水とか　冷たいものしか飲みません…！
それは　己の体力を一定に保ち
【温かい飲み物】は
具合が悪いときの
体力回復のためだけに使う！
…というものである！

日常生活からして
己の身体機能を鍛（きた）えること！
どれほど　同級生がおいしそうに炭酸飲料を飲んでいても
スポーツ飲料を飲んでいても…
甘いミルクティーは　
自分への【ごほうび】と考え
水で己の【気力】を育てていきましょう！！！（真剣に！）

コーヒーは20歳になるまで飲まないようにしてください
炭酸飲料も　俺は20歳になるまで
一年に2度…2杯程度しか飲んでません！

甘えということを考え抜き
気力によって体力を回復させる力をつけていただきたいです
真剣に考慮してください！

【謎追い人】